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骨粗鬆症検診

先週、冷蔵庫に貼ってあった紙バサミの中から

一枚のはがきが・・・

先月、はがきが送られてきて、無料で受けられるというので

一度はしてみたかったので、しようと思っていた。

ところが、忙しさにまぎれてすっかり忘れていた私。

あ゛!

これは何かのお告げ?(大げさな!)

何回かあった検診で、残り一日が今日。

昨日(また電話するのを忘れてた)ようやく予約の電話を入れ

いざ、検診へ。

10人くらい待ったのち、検診車に乗ったら、

利き手と反対の腕(手首からひじまで)を台に乗せ

測ると、パソコンから情報がプリンターに。

2分ほど。

結果は・・・

同年齢の平均の97%で、若年層の平均の96%で、

基準値に達してました(^^)v

20代の頃、友人が骨密度を測ったら、なんと60歳代と言われたと

聞いたので、私も普段運動を全くしてないので、

きっとスカスカなんだろうと思っていたので、意外だった。

その友人は、乳製品は一切嫌いと言っていたから

私は、毎朝、牛乳カップ1杯とヨーグルトを食べてるので

やっぱりそれが良かったのかしら?

それでも、運動はした方がいいみたいだけど・・・

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