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背中の痛み

昨日の昼食後、だるくて
家にいる時には、横になっていたけれど
午後から、仕事してる間、
久々に感じるほどのだるさで
背中が重いというか、痛いというか…

ちょっと、ネットで調べてみたら

1.運動不足← 完全にあてはまってる

2.胃腸が弱ってる時。
食欲はあるので普通に食べたら
食後に、背中の痛みを感じやすい。

まさに、2番だわ。

昨日も、しばらくしたら
治まったし。

それによると、4月はいろいろとあって
緊張していて、5月か6月頃に
その疲れが出るって書いてあった。

う~ん、思い当たる所、大あり

今朝、起きたら、今度は腰痛
腰が痛くて、からだもだるく
仕事じゃなかったら、完全に寝込みそうだった。
食後じゃなかったのに。

でも、会社に来てからしばらくして治ったけれど
また午後からイマイチ。

考えてみれば、先月後半から
運動会や、なんやかんやと
休みの日は出ていて
今週の日曜日も早朝から出かけなくちゃ
いけないし、
夜も、役員会があったり
精神的にも疲れ気味

今度の日曜日は、お茶会で、お運びだけだと
思ったので二つ返事で受けたけれど
よくよく聞いたらお手前(みんなの前で
お茶を点てる)

お稽古してない歴7年なんですけど
・・・というわけで、先週の日曜日
先生の家に行って2回だけしてきましたが…

これが、不安材料その1

その2は、
今回、PTA役員で広報委員になったんですが
原稿を来週の金曜日までにかかなくてはいけない…

その3は、
この2~3年、実母の体の調子が悪くって
他の病気の兼ね合いで、手術もできない状態なのですが
ここにきて、父にも病気が見つかったため
それが、最も不安材料になってしまいました。

私が、くよくよ悩んでも仕方ないことなんですが。

来週末になれば、その1とその2は
解決できるし、休めるので
ゆっくりしたいなあと思ってます。

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