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冷えは万病のもと?

2週間ほど前、腰が痛くて

原因がわからず、ネットで調べたら

たぶん、「体(内臓)の冷え」からじゃないかなあと

自分で確信。

もともと冷え症の私で、漢方薬も飲んでいる。

何かの本の題名で

「体を温めれば、健康になれる」的な←うるおぼえ

のがあったけれど。

外からは、一応、腰にホッカイロ、

(同じ腰でも当てる部分で全然違う。)

朝の味噌汁に、すりおろしたしょうがを入れて飲んでいる。

義母は、全く感じないと言っていたので

効果は人それぞれみたいだけど

私は、飲んだら手の指先が真っ赤になって

熱くなる。

足の指先は、相変わらず冷たいんだけど。

「チャイ」っていう紅茶も温まるらしく

今度飲んでみようかなあ・・・

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